기억력·암기법
단기기억과 작업기억은 무엇이 다른가요?
핵심 요약
단기기억은 정보를 잠깐 담아 두는 그릇이고, 작업기억은 그 정보를 붙잡은 채 생각하고 처리하는 능력입니다. 공부의 효율은 작업기억에 크게 좌우됩니다.
단기기억과 작업기억의 차이는 무엇인가요?
단기기억은 방금 들은 전화번호처럼 정보를 짧게 저장하는 기능입니다. 작업기억은 그 번호를 머릿속에 붙잡은 채 거꾸로 말하거나 계산에 활용하는 것처럼, 정보를 유지하면서 동시에 처리하는 능력입니다.
공부에서는 작업기억이 특히 중요합니다. 문장을 읽으며 앞 내용을 기억하고, 암산을 하며 중간값을 붙잡는 일 모두 작업기억의 몫이기 때문입니다. 작업기억이 약하면 자주 놓치고 실수가 늘어납니다.
작업기억은 키울 수 있나요?
네, 훈련으로 좋아질 수 있습니다. 들은 정보를 순서대로 다시 떠올리거나, 정보를 묶어서 처리하는 청킹 연습이 도움이 됩니다.
두비전의 BTS 9모듈은 시각 집중, 청각 집중, 순차 기억, 공간, 논리 등 영역별 두뇌훈련으로 작업기억의 바탕이 되는 능력을 단계적으로 키웁니다. 시작 전 무료 뇌기능 검사로 현재 상태를 진단합니다.
자주 묻는 질문
- Q. 작업기억이 약하면 머리가 나쁜 건가요?
- 아닙니다. 작업기억은 타고난 지능과 별개로 훈련으로 개선되는 능력입니다. 약하다면 그만큼 키울 여지가 있다는 뜻입니다.